Kategoria: Dieta

Dieta sportowca

W kategorii DIETA SPORTOWCA znajdziesz artykuły dotyczące odżywiania, w których opisuję swoje dietetyczne eksperymenty oraz produkty i odżywki, które wprowadzałam do swojej diety.

Dowiesz się również, jakie produkty oraz nawyki żywieniowe okazały się dla mnie skuteczne, a które utrudniły mi realizację celów sportowych i dotyczących redukcji wagi.  Pokażę Ci tutaj także, jak może wyglądać  przykładowy jadłospis sportowca.

Jeśli interesuje Cię dieta redukcyjna, to również znajdziesz tutaj sporo artykułów na ten temat. Do dzieła!